本日のテニスレッスンメモ(2016/10/24)

これぞスポーツの秋

気持ちのいいテニスでした。気温も午前中は23℃程度。汗をかくにはちょうど良いです。時期的には遅いぐらい。

膝に水が溜まっているけどなぜか調子が良い

サポーターつけていれば、普通にというか、いつもより走れるんですよね。不思議。ひねると痛いので、無理はしませんが。予定通り、来月は週一回のレッスンに戻します。

週2回ぐらいが実は一番運動には良いのかも

今月は一番調子が良いです。特にフォアハンドのスピンショット。そろそろガット張り替えようかと思っていますが、もうちょっと待ちます。ちなみに、バボラのRPMブラストの12mカット品のガットは、すでに購入済みです。

バックハンドストロークのポイントは左手

これまでは、右手で引っ張る格好でしたが、左手で打つ感じの方が良さそうです。その方がスピンもかかるし。