本日のテニスレッスンメモ(2017/3/21)

先週の振替

先週月曜日に胃と大腸の内視鏡検査を受けました。大腸を検査したら一週間は激しい運動は控えるように注意書きに書かれていたので、先週のレッスンをパスして、今週二回受けることにしました。そのため、いつもの木曜日ではなく、火曜日のレッスンを受けました。コーチは以前の方でした。

メンバのレベルは時間によって違う

火曜日のメンバは、木曜日のメンバよりやや上手な方が多かったです。人数は少しだけ多いぐらいです。

スピンショットのポイント

スピンショットはこれまでも練習してきましたが、今回新たな試みとして、コーチから「小指がラケットのグリップから出るぐらい長めに持つ」という指示がありました。単純にヒットポイントは遠くなりますし、肘、手首からヒットポイントまでが長くなります。なので、回転をかけやすくなるということです。スピンショットの師匠であるナダルもそんな持ち方らしいです。確かにスピンはかかるような気がします。しかし、ちょっと持ちづらいです。

高めのボールへの焦点が合わない

ハイボレーとスマッシュの時に二回空振りしてしまいました。ご愛嬌です。